반응형 리포좀 비타민C 권장복용량1 복용중인 약이 있다면 리포좀 비타민C는 안돼요~ 요즘 급부상하고 있는 리포좀 비타민C, 과연 아무거나 먹어도 괜찮을까? 먹었을 때 우리 몸에 어떤 부작용이 있는지에 대해서 설명해 드릴테니 잘 읽어보셨으면 합니다. 아무리 좋은 것도 잘못 먹으면 건강을 해칠수가 있잖아요. 우선 리포좀 비타민C가 어떤 비타민인지 좀 알아볼까요? 리포좀 비타민C는 리포좀이라고 불리는 작은 구에 캡슐화된 비타민C의 한 형태입니다. 리포좀 내부의 비타민C가 소화기 계통에서 분해되는 것으로부터 보호하고 혈류로의 흡수를 향상할 수 있는 지질의 이중층으로 구성되어 있습니다. 리포좀 비타민C의 주요 이 점 중 하나는 비타민의 생물학적 가용성을 증가시켜 주는데 생물학적 가용성은 신체에 의해 흡수되고 이용되는 영양소의 양을 의미합니다. 비타민C가 전통적인 알약이나 알약 형태로 섭취될 때,.. 2023. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
